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      生活方式 醫學

      喉嚨經常不舒服?小心咽炎作祟!

      柴柴 發表于  2019-03-04 11:13

      冬天還沒有完全過去,不少地方冷空氣依然強勁,很多人的“咽喉要道”也被繼續冷空氣無情摧殘,陷入了“水深火熱”之中。

      嗓子疼痛、干癢,吞咽也困難……這些癥狀紛紛來襲。但是,請千萬要保持清醒,不要被表象迷惑認為這是季節性流感。在這些癥狀背后,很可能是咽炎在作祟!

      急性咽炎見面不識,慢性咽炎糾纏不休

      咽炎是咽部炎癥的統稱。根據病情進展快慢,通常可分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。

      急性咽炎起病急、進展快,通常在短時間內出現較為嚴重的咽部癥狀——咽部干癢、灼熱、腫脹、疼痛、吞咽時疼痛加劇等。由于急性咽炎主要在秋冬或冬春季節交替之時發病,很容易被誤認為是季節性流感,從而耽誤治療。

      圖片來源:圖蟲創意

      急性咽炎發作時是以咽部癥狀為主,而流感常有鼻塞、流涕等表現,全身癥狀也較重。

      急性咽炎如果治療不及時很可能發展為慢性咽炎。慢性咽炎病程長、易復發,雖然癥狀看似不嚴重卻異常頑固,一旦患上很難徹底治愈。

      慢性咽炎的主要表現是咽部的不適感、異物感,會有一種喉嚨里有東西但吐不出也咽不下的感覺,還可伴有輕微的疼痛。因此,慢性咽炎患者的常見畫風為:

      1. 頻繁吞咽(咽部異物感明顯);

      2. 經常清嗓干咳,但不易咳出痰液(咽部分泌物黏稠但量有限);

      3. 夜間張口呼吸,晨起時常常出現刺激性咳嗽及惡心(咽后壁通常被較黏稠分泌物粘附)。

      慢性咽炎在受到較強的刺激時可能會急性發作,產生類似于急性咽炎的癥狀。

      咽炎為什么纏上我?

      咽炎的發生與外界環境的刺激密不可分。季節變化、空氣污染、煙霧粉塵過多、食物刺激、病菌感染等因素均能引發咽炎。其中最為常見的誘因有以下三種:

      1. 病毒和細菌等感染咽部;

      2. 急性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等上呼吸道感染性疾病累及咽部;

      3. 環境中的過敏原或刺激性物質接觸咽部黏膜,比如香煙煙霧等。

      如果以上因素的刺激強、時間短、癥狀重,則多表現為急性咽炎;如果刺激弱但持續時間長則容易發展成慢性咽炎。

      空氣污染容易誘發咽炎。圖片來源:圖蟲創意

      此外,急性咽炎治療不徹底、反復發作,食管反流等疾病累及咽部,長期大聲說話或過度用嗓等也容易會誘發慢性咽炎。因此,空氣環境較差的城市,教師、歌手等人群中的慢性咽炎發病率較高。

      咽炎要早作預防

      咽炎治療起來費時費力,與其病后治療,不如早做預防。咽炎的預防主要從生活習慣、環境和預防其他疾病等幾個方面入手。

      生活上,要保持健康的作息,避免熬夜、過勞。

      飲食方面,宜多吃清淡易消化的食物,戒煙限酒。

      環境方面,盡量避免接觸煙塵、粉塵或化學煙霧,如果工作環境中有此類刺激性物質,要提前做好防護。

      疾病預防方面,要積極預防并及時治療上呼吸道炎癥、胃食管反流等疾病。

      得了咽炎,請盡快治療

      如果已經得了咽炎,更要盡早治療。現實生活中,很多人都是在患上了慢性咽炎之后才四處求醫問藥尋求治療的。但是破解急慢性咽炎怪圈的關鍵卻在于及時治療急性咽炎,避免其發展為慢性咽炎,一旦沒有盡早治療,就很容易掉進一年四季急慢性咽炎的無縫切換中。

      當出現類似急性咽炎癥狀的時候,應該及時就醫,遵醫囑治療。一般情況下,需要使用消炎藥或脫敏藥,懷疑有感染時,還可能用到抗生素。此外,患者本身應該盡量避免接觸刺激性環境,避免大聲說話,并按時休息、補充足夠的營養和水分,以便及早治愈急性咽炎。這些良好的生活習慣也能有效預防急性咽炎的復發。

      醫生檢查喉嚨腫脹情況。圖片來源:圖蟲創意

      慢性咽炎的治療則主要是盡量祛除病因(刺激因素),并且同樣要注意生活習慣。然后可以在醫生的指導下使用一些藥物,以緩解喉嚨癥狀,比如一些含片和漱口液等。癥狀嚴重的患者還可以接受超聲霧化甚至激光、射頻等治療,但均需要與醫生商定。

      相比之下,慢性咽炎由于病程長、治療復雜,往往更難根治。并且很多患者不聽從醫生的建議,不能做到按時接受治療、改善不良生活習慣,會使得慢性咽炎更加難以徹底治愈。所以一定要堅持治療。(編輯:黎小球)

      參考資料

      1. Aertgeerts B, Agoritsas T, Siemieniuk RAC, et al. Corticosteroids for sore throat: a clinical practice guideline. BMJ 2017; 358:j4090.
      2. Bisno A L. Acute pharyngitis[J]. New England Journal of Medicine, 2001, 344(3): 205-211.
      3. Bisno A L, Gerber M A, Gwaltney Jr J M, et al. Practice guidelines for the diagnosis and management of group A streptococcal pharyngitis[J]. Clinical infectious diseases, 2002: 113-125.
      4. C Murray R, K Chennupati S. Chronic streptococcal and non-streptococcal pharyngitis[J]. Infectious Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-Infectious Disorders), 2012, 12(4): 281-285.
      5. Falck G, Heyman L, Gnarpe J, et al. Chlamydia pneumoniae and chronic pharyngitis[J]. Scandinavian journal of infectious diseases, 1995, 27(2): 179-182.
      6. Korb K, Scherer M, Chenot JF. Steroids as adjuvant therapy for acute pharyngitis in ambulatory patients: a systematic review. Ann Fam Med 2010; 8:58.
      7. Yazici Z M, Sayin ?, Kayhan F T, et al. Laryngopharyngeal reflux might play a role on chronic nonspecific pharyngitis[J]. European Archives of Oto-Rhino-Laryngology, 2010, 267(4): 571-574.

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      全部評論(4)
      • 1樓
        2019-03-04 16:24 天降龍蝦

        慢性咽炎、鼻炎、氣管炎,已棄療。。。。

        [2] 評論
      • 2樓
        2019-03-05 14:55 漢尼拔wang

        不容易,看完發現竟然沒有這個病,慶幸啊~

        [0] 評論
      • 3樓
        2019-03-11 18:35 簡尚風拾

        有慢性咽炎的人比人我,對空氣特別敏感。每年冬天只要開始咽喉不舒服咳嗽,然后說是不是重度污染了,查查看過如此~~~感覺國家的環保政策,今年冬天沒有咳嗽。

        [0] 評論
      • 4樓
        2019-03-12 10:49 咪姆

        費那力氣干啥,去海南住三個月,咽炎不治而愈

        [0] 評論

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